Bericht über die BEBO®-Schulung

10 May 2025

Im Zeitraum vom 10.04. bis zum 27. Juni 2021 nahm ich an einer dreimoduligen Schulung teil, die mit einer Prüfung beendet wurde, sowie mit dem Erhalt des Titels eines zertifizierten BEBO®-Therapeuten. Der Kurs zur Beckenbodenmuskeltraining für Frauen nach den Richtlinien des Gesundheitstrainings mit der schweizer Methode BEBO® wurde von einer langjährig erfahrenen Instruktorin, Frau Dr. Marta Curyło, geleitet.

Beckenbodenmuskeltraining – BEBO®

Ich lade Sie, liebe Damen, herzlich zum Beckenbodenmuskeltraining (umgangssprachlich auch Kegel-Übungen genannt) nach der Methode BEBO® ein. Es handelt sich um eine schweizerische präventiv-therapeutische Strategie, die bei der Behandlung und Prävention von Beckenbodenerkrankungen angewendet wird. Während dieser Therapie werde ich Sie mit den Grundlagen der Anatomie und Physiologie der Frau vertraut machen. Ich werde ein individuelles Übungsprogramm für jede von Ihnen erstellen. Die Übungen umfassen Prävention, Therapie und die Verhinderung von Folgen einer Schwächung der Beckenbodenmuskulatur, wie z.B. Harninkontinenz, Rückenschmerzen, Wirbelsäuleninstabilität und das Absinken/Herabfallen der Geschlechtsorgane. Damit können Sie Ihren Körper im Alltag besser kontrollieren, die Beckenbodenmuskulatur nicht überlasten und sich vor den oben genannten Komplikationen schützen.

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